La prima cosa da sapere quando scegli un depuratore è sapere di che acqua il tuo organismo ha bisogno….
Il corpo umano per vivere e svolgere le proprie funzioni vitali in maniera efficiente ha bisogno d’assumere acqua in maniera costante.
L’organismo di una persona adulta è costituito per circa il 65% d’acqua e questa percentuale raggiunge l’80% nei neonati.
L’importanza dell’acqua per il benessere é evidenziata, anche, dalla sua presenza come componente principale in tutti gli organi vitali.
Il cervello é costituito per il 90% d’acqua, il sangue per l’80% e i muscoli per il 75%,
Per garantirsi, quindi, salute e benessere è universalmente riconosciuto che bisogna bere la corretta quantità d’acqua.
Quello che, invece, viene più spesso erroneamente trascurato è l’aspetto riguardante la qualità dell’acqua, che non è tutta uguale.
Ogni acqua, di bottiglia o del rubinetto, ha una serie di caratteristiche chimiche diverse che gli attribuiscono particolari prorietà.
Un tipo d’acqua puo’ essere più o meno idonea per persone affette da particolari patologie o durante determinati periodi della vita.
Qualche esempio?
Chi soffre d’ipertensione o comunque ha valori di pressione arteriosa tendenzialmente alti deve prediligere un’acqua povera di sali minerali.
Un’acqua minimamente mineralizzata favorisce, infatti, la diuresi e la conseguente eliminazione di sodio.
Le persone soggette a problemi di digestione devono preferire un’acqua ricca di bicarbonato che stimola l’azione degli enzimi digestivi
La scelta dell’acqua piu’ idonea deve essere effettuata anche sulla base dell’età.
I neonati, ad esempio, devono bere un’acqua povera di sali minerali per non affaticare le reni.
Per i bambini dai 4 anni in su è importante scegliere un’acqua ricca di calcio e magnesio.
Tali minerali favoriscono, infatti, lo sviluppo osseo.
Gli sportivi o chi pratica sport in maniera costante devono preferire acqua dall’alto contenuto di minerali che vengono persi con il sudore.
Una scelta vincente per la nostra salute é quindi scegliere e bere l’acqua più idonea alla nostra età, stile di vita o eventuali patologie.
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